Vou começar minha dieta só na segunda-feira. Por que todos dizem isso?
Comece-a agora.
Está maluca? Antes devo comer tudo o que tenho direito, pensar que vou ficar dias sem comer chocolate. Aproveitar e comer todos, não pode sobrar um que me faça quebrar minha dieta.
A preparação para se fazer uma dieta, parece uma preparação para a guerra.
Primeiro rival: a balança.
Quem faz dieta não pode ver uma balança, incrível isso! A pessoa quer saber se as horas de sacrifício já surtiram efeito. Eu tenho uma prima que vai de farmácia a farmácia para pesar quando está em dieta. Pior era quando ela dizia "Essa balança me deixa mais magra". Não acho que nenhuma balança tenha esse poder e o ideal é se fazer a conferência de peso na mesma. Mas se isso a deixava feliz, eu me segurava para não ser estraga prazeres.
Segundo rival: as outras pessoas.
Não é porque você está fazendo esse sacrifício para emagrecer que todos a sua volta tenham que fazê-lo também. A dieta é sua, vc que tem q se pôr limites.
Terceiro rival: você.
Comer escondido não vale, a quem quer enganar?
Aliados na guerra são muitos também. Academia, atividades físicas, medicamentos com orientação médica, ou tratamentos de estética como a lipocativação que apesar de não ser tratamento para emagrecer chega a diminuir de 3 a 5 cm a região trabalhada (Eu não acredito nisso, mas garantiram-me que funciona).
É incrível a quantidade de loucuras que uma pessoa faz para emagrecer. Minha prima andava cheia de casaco, com um sol quente. Dizia que isso a ajudaria queimar calorias. Acho que o máximo que ela conseguiria com isso era desidratar. Outra maluquice dela foi tomar uma cartela inteira de um remédio e dormir dois dias direto, assim, seriam dois dias sem comer nada. Ela começou a tomar também um "queimador de gordura", o remédio a deixava com uma espécie de arritmia cardíaca.
Tantos absurdos só para caber em uma saia que começou a apertar. Arriscar a saúde, a vida, por tão pouco.
